| Begriff | Definition |
|---|---|
| Vitamin D | fettlösliches Vitamin, das unser Körper mithilfe von Sonnenlicht selbst herstellen kann. Es fördert die Kalzium-Aufnahme im Darm, hilft beim Knochenaufbau, verbesser die Erregungsleitung in den Nervenzellen, aktivert das Immunsystem und fördert Regenerationsprozesse. |
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